Haberler - Lion's Mane Extract'in yan etkileri nelerdir?

I. Giriş

giriiş

Bilimsel olarak Heriium Erineaceus olarak bilinen Lion's Mane mantar, basamaklı bir beyaz aslanın yeleğine benzeyen topladı, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmıştır. Bugün, genellikle bir diyet takviyesi olarak mevcuttur, genellikleOrganik aslan yele özü veya Hericium erineaceus özü tozu. Birçoğu potansiyel faydalarını ortaya koysa da, kullanımıyla ilişkili olası yan etkileri anlamak çok önemlidir.

Potansiyel yan etkilere dalmadan önce, aslanın yeleği ekstraktının uygun bir şekilde kullanıldığında çoğu birey için genellikle güvenli kabul edildiğini belirtmek gerekir. Her durumda, herhangi bir takviyede olduğu gibi, kişisel yanıtlar değişebilir ve rejiminize modern takviyeleri eklemeden önce bir sağlık hizmeti yeterliliği ile danışmanlık yapmak sürekli zekidir.

Aslan yele özünün ortak yan etkileri

Organik aslan yele özü genellikle iyi tolere edilirken, bazı kullanıcılar hafif yan etkiler yaşayabilir. Bunlar şunları içerebilir:

Gastrointestinal rahatsızlık:Birkaç kişi, aslanın yeleği ekstraktını alırken mide rahatsızlığı, hastalık veya ishal gibi küçük sindirim sorunlarıyla karşılaştığını bildirmektedir. Bu endikasyonlar düzenli olarak yumuşaktır ve vücut takviyeye değiştikçe düzenli olarak azalır.

Cilt reaksiyonları:Nadir durumlarda, müşteriler aslan yele özü harcadıktan sonra ayrıntılı cilt döküntülerine veya karıncalanmaya sahiptir. Bunun nedeni, mantar veya bileşenlerine olumsuz bir şekilde duyarlı bir yanıt olabilir.

Baş ağrısı:Az sayıda müşteri, aslanın yeleği takviyelerini aldıktan sonra detaylı migrenle karşılaşan migrenlere sahiptir. Doğru neden belirsizdir, ancak mantarın vücuttaki sinir büyüme faktörü (NGF) seviyeleri üzerindeki etkileri ile ilişkili olabilir.

Bu yan etkilerin meydana geldiklerinde genellikle nadir ve genellikle hafif olduğunu belirtmek önemlidir. Heridium Erineaceus ekstrakt tozunun birçok kullanıcısı hiçbir olumsuz etki bildirmez.

Potansiyel etkileşimler ve önlemler

SırasındaOrganik aslan yele özüdoğal bir kaynaktan türetilir, yine de belirli ilaçlar ve sağlık koşulları ile etkileşime girebilir. İşte dikkate alınması gereken bazı önlemler:

Kan pıhtılaşması:Lion's Mane, hafif antikoagülan özelliklere sahip olabilir. Kan incelenen ilaçlar alıyorsanız veya kanama bozukluğunuz varsa, Lion's Mane özü kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Diyabet:Birkaç soruşturma, aslanın yeleğinin kan şekeri seviyelerini düşürebileceğini öne sürüyor. Diyabetiniz varsa veya kan şekerini kontrol etmek için ilaç alıyorsanız, seviyelerinizi yakından tarayın ve sağlık tedarikçinizle danışmanlık yapın.

Alerjiler:Diğer mantarlara alerjiniz varsa, aslanın yeleğine alerjik bir reaksiyon yaşama olasılığınız daha yüksek olabilir. Toleransınızı test etmek için küçük bir dozla başlayın.

Hamilelik ve Emzirme:Hamilelik ve emzirme ortasında aslanın yeleğinin etkileri hakkındaki kısıtlı soruşturma nedeniyle, özellikle bir sağlık uzmanlığı tarafından önerilmedikçe, bu dönemlerde kullanımdan stratejik bir mesafeyi korumak en iyisidir.

Bunu hatırlamak çok önemliHericium erineaceus ekstrakt tozudoğal bir kaynaktan türetilir, "doğal" her zaman "herkes için güvenli" anlamına gelmez. Bireysel reaksiyonlar değişebilir ve bir kişi için iyi çalışan şey diğeri için uygun olmayabilir.

Uzun süreli kullanım ve dozaj hususları

Organik aslan yele özü veya herhangi bir takviyenin kullanımı göz önüne alındığında, uzun vadeli etkileri ve uygun dozu düşünmek önemlidir. İşte dikkate alınması gereken bazı önemli noktalar:

Dozaj:Lion's Mane Extract için genel olarak kararlaştırılmış bir ölçüm yoktur. Dikkate alınan dozlar günde 250 mg'dan 3.000 mg'a kadar uzanmıştır. Genellikle daha düşük bir dozaj ile başlaması ve herhangi bir antagonistik etkiyi kontrol ederken yavaşça arttırması önerilir.

Uzun vadeli güvenlik:Lion's Mane Extract'ın kısa süreli kullanımı çoğu insan için güvenli görünse de, uzun vadeli güvenlik verileri sınırlıdır. Bazı çalışmalar, önemli yan etkiler bildirmeden 16 haftaya kadar Lion's Mane takviyelerini kullanmıştır, ancak düzenli kullanımın uzun vadeli sonuçları üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bisikletçilik:Bazı kullanıcılar Lion's Mane Extract kullanımlarını bir süre (örn. 4-8 hafta) ve ardından bir mola almayı seçer. Bu yaklaşım, potansiyel toleransı veya bilinmeyen uzun vadeli etkileri önlemeye yardımcı olabileceği teorisine dayanmaktadır, ancak bu uygulama için bilimsel kanıtlar sınırlıdır.

Kalite Önemli:Saflığı ve kalitesiHericium erineaceus ekstrakt tozuhem etkinliğini hem de yan etki olasılığını önemli ölçüde etkileyebilir. Her zaman saygın kaynaklardan yüksek kaliteli, organik ürünler seçin.

Bir aslan yele takviyesi seçerken, kalite ve saflığa öncelik veren şirketlerden ürünleri düşünmeye değer. Örneğin, BioWay Industrial Group Ltd, en son 50.000'den fazla metrekarelik üretim tesisi ve Qinghai-Tibet Platosu'nda 100 hektar organik yetiştirme ile Lion's Mane dahil yüksek kaliteli organik botanik ekstraktlar sunuyor. Gelişmiş üretim teknolojileri ve kapsamlı sertifikaları (CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Helal, Kosher ve USDA/EU Organic dahil) ürün kalitesini ve güvenliğini sağlar.

Lion's Mane Extract'in potansiyel faydaları büyüleyici olsa da, kullanımına ayarlanmış bir bakış açısıyla yaklaşmak çok önemlidir. Çoğu müşteri kayda değer yan etkilerle karşılaşmaz, ancak kişisel reaksiyonlar değişebilir. Düşük bir ölçümle başlayarak, vücudunuzun tepkisini kontrol ederek ve sağlık hizmeti yetkin bir şekilde danışmanlık yaparak, bu büyüleyici organizmanın potansiyel faydalarını araştırırken olumsuz etkiler şansını en aza indirebilirsiniz.

Çözüm

Sonuç olarak,Organik aslan yele özüVe Hericium Erineaceus ekstrakt tozu heyecan verici potansiyel faydalar sunar, olası yan etkileri yoktur. Bilgilendirilmiş kalarak ve kullanımlarına dikkatli bir şekilde yaklaşarak, sağlığınız için en iyi kararları verebilirsiniz. Lion's Mane dahil olmak üzere yüksek kaliteli botanik özleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Bioway Industrial Group Ltd'ye ulaşmaktan çekinmeyin.grace@biowaycn.comDaha fazla bilgi için.

Referanslar

Friedman, M. (2015). Heridium Erineaceus'un (Lion's Mane) mantar meyve veren gövdelerinin ve Mycelia ve bunların biyoaktif bileşiklerinin kimya, beslenme ve sağlığı teşvik edici özellikleri. Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y. ve Tuchida, T. (2009). Mantar Yamabushitake'in (Hericium Erineus) hafif bilişsel bozukluk üzerindeki etkilerinin iyileştirilmesi: çift kör plasebo kontrollü bir klinik çalışma. Fitoterapi Araştırması, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium Erineaceus, aşırı kilolu veya obeziteden etkilenen hastalarda ruh hali ve uyku bozukluklarını iyileştirir: Pro-BDNF ve BDNF dolaşımında potansiyel biyobelirteçler olabilir mi? Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp, 2019.
Liao, B., Newmark, H. ve Zhou, R. (2002). Ginseng toplam saponin ve ginsenosidlerin RB1 ve RG1'in nöroprotektif etkileri, omurilik nöronları in vitro. Deneysel Nöroloji, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). Malezya'dan aslan tıbbi mantarının nörotrofik özellikleri, heriium erinaceus (daha yüksek basidiomycetes). Uluslararası Tıbbi Mantar Dergisi, 15 (6).