Ginkgo Biloba Yaprağı Ekstresinin Sağlık Faydaları Nelerdir?

Dozaj ve Uygulama

Ginkgo biloba yaprağı özütünün sağlık yararlarından faydalanmak için önerilen doz, bireysel ihtiyaçlara ve ele alınan özel sağlık sorununa bağlı olarak değişir. Kapsül, tablet ve sıvı özüt gibi çeşitli formlarda mevcuttur ve her biri takviyeye yönelik özel bir yaklaşım sunar.
Mevcut Formlar
%24 ila %32 oranında flavonoid (flavon glikozitleri veya heterositler olarak da bilinir) ve %6 ila %12 oranında terpenoid (triterpen laktonları) içeren standardize edilmiş özütler.
Kapsüller
Tabletler
Sıvı özütler (tentürler, sıvı özütler ve gliseritler)
Çay için kurutulmuş yaprak

Nasıl kullanılır?

Pediatrik uyarı: Ginkgo çocuklara verilmemelidir.

Yetişkin:

Hafıza sorunları ve Alzheimer hastalığı: Birçok çalışmada, %24 ila %32 oranında flavone glikozitleri (flavonoidler veya heterositler) ve %6 ila %12 oranında triterpen laktonları (terpenoidler) içerecek şekilde standardize edilmiş, bölünmüş dozlar halinde günde 120 ila 240 mg kullanılmıştır.

Aralıklı topallama: Çalışmalarda günde 120 ila 240 mg kullanılmıştır.

Ginkgo'nun etkilerini görmek 4 ila 6 hafta sürebilir. Doğru dozu belirlemek için doktorunuzdan yardım isteyin.

Önlemler

Bitkilerin kullanımı, vücudu güçlendirmek ve hastalıkları tedavi etmek için uzun zamandır kullanılan bir yöntemdir. Bununla birlikte, bitkiler yan etkilere neden olabilir ve diğer bitkiler, takviyeler veya ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenlerle, bitkiler dikkatli bir şekilde ve bitkisel tıp alanında yetkin bir sağlık uzmanının gözetimi altında kullanılmalıdır.

Ginkgo genellikle az sayıda yan etkiye sahiptir. Nadir durumlarda, kişilerde mide rahatsızlığı, baş ağrısı, cilt reaksiyonları ve baş dönmesi bildirilmiştir.

Ginkgo kullanan kişilerde iç kanama vakaları bildirilmiştir. Kanamanın ginkgo kaynaklı mı yoksa ginkgo ve kan sulandırıcı ilaçların birlikte kullanımı gibi başka bir nedenden mi kaynaklandığı net değildir. Eğer kan sulandırıcı ilaçlar da kullanıyorsanız, ginkgo kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Kanama riski nedeniyle ameliyat veya diş işlemlerinden 1-2 hafta önce ginkgo almayı bırakın. Ginkgo kullandığınızı mutlaka doktorunuza veya diş hekiminize bildirin.

Epilepsi hastası olan kişilerin ginkgo kullanmaması gerekir, çünkü nöbetlere neden olabilir.

Hamile ve emziren kadınlar ginkgo kullanmamalıdır.

Diyabet hastası olan kişilerin ginkgo kullanmadan önce doktorlarına danışmaları gerekir.

Ginkgo biloba meyvesini veya çekirdeğini yemeyin.

Olası Etkileşimler

Ginkgo, reçeteli ve reçetesiz ilaçlarla etkileşime girebilir. Aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, öncelikle doktorunuzla konuşmadan ginkgo kullanmamalısınız.

Karaciğer tarafından parçalanan ilaçlar: Ginkgo, karaciğer yoluyla işlenen ilaçlarla etkileşime girebilir. Birçok ilaç karaciğer tarafından parçalandığı için, reçeteli ilaç kullanıyorsanız ginkgo almadan önce doktorunuza danışın.

Nöbet ilaçları (antikonvülsanlar): Yüksek dozda ginkgo, nöbet önleyici ilaçların etkinliğini engelleyebilir. Bu ilaçlar arasında karbamazepin (Tegretol) ve valproik asit (Depakote) bulunur.

Antidepresanlar: Ginkgo'yu seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) adı verilen bir tür antidepresanla birlikte almak, yaşamı tehdit eden bir durum olan serotonin sendromu riskini artırabilir. Ayrıca, ginkgo, fenelzin (Nardil) gibi MAOI'ler olarak bilinen antidepresanların hem iyi hem de kötü etkilerini güçlendirebilir.SSRI'lar şunları içerir:

Sitalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoksetin (Prozac)
Fluvoksamin (Luvox)
Paroksetin (Paxil)
Sertralin (Zoloft)
Yüksek tansiyon ilaçları: Ginkgo kan basıncını düşürebilir, bu nedenle tansiyon ilaçlarıyla birlikte alınması kan basıncının çok fazla düşmesine neden olabilir. Ginkgo ile tansiyon ve kalp ritmi sorunları için kullanılan bir kalsiyum kanal blokeri olan nifedipin (Procardia) arasında bir etkileşim olduğuna dair bir rapor bulunmaktadır.

Kan sulandırıcı ilaçlar: Ginkgo, özellikle varfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) ve aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız, kanama riskini artırabilir.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo, Xanax'ın etkinliğini azaltabilir ve anksiyete tedavisinde kullanılan diğer ilaçların etkinliğini engelleyebilir.

İbuprofen (Advil, Motrin): Ginkgo gibi, steroid olmayan antiinflamatuar ilaç (NSAID) olan ibuprofen de kanama riskini artırır. Ginkgo ürünü ve ibuprofen birlikte kullanıldığında beyin kanaması vakaları bildirilmiştir.

Kan şekerini düşürücü ilaçlar: Ginkgo, insülin seviyelerini ve kan şekeri seviyelerini yükseltebilir veya düşürebilir. Diyabetiniz varsa, doktorunuzla konuşmadan ginkgo kullanmamalısınız.

Siklosporin: Ginkgo biloba, bağışıklık sistemini baskılayan siklosporin ilacıyla tedavi sırasında vücut hücrelerini korumaya yardımcı olabilir.

Tiazid diüretikler (idrar söktürücüler): Tiazid diüretik ve ginkgo kullanan bir kişide yüksek tansiyon geliştiğine dair bir rapor bulunmaktadır. Eğer tiazid diüretik kullanıyorsanız, ginkgo kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Trazodon: Alzheimer hastası olan yaşlı bir kişinin ginkgo ve antidepresan ilaç olan trazodon (Desyrel) aldıktan sonra komaya girdiği yönünde bir rapor bulunmaktadır.